Acesta a fost titlul unui articol aprut n New York Times la data de 6 mai 1933, cnd ziarul anuna moartea lui Li Ching Zuen, un vindector chinez, nscut n anul 1677.

Documentele vremii atestau c guvernul chinez l-a felicitat cu ocazia mplinirii vrstei de 150 de ani, iar apoi la 200 de ani. „n momentul morii sale arta ca un brbat de 50 de ani”, aa cum dovedete i o fotografie fcut n anul 1927. „Vindectorul acesta s-a alturat armatei chineze la vrsta de 71 de ani ca instructor de arte mariale i consultant tactic”, spune Susan Shumsky n cartea cu titlul „Ascensiunea – comuniunea cu maetrii nemuritori i cu fiinele de lumin”(Ed. For You).

Aceeai surs citeaz descrierea uimitorului brbat, fcut de generalul Yang Shen ntr-un raport militar, intitulat „O relatare real referitoare la un btrn n vrst de 250 de ani, purttor de noroc”: „Se poate deplasa foarte rapid prin muni, dei are aproape 250 de ani.(…) La o singur mas consum trei farfurii de orez, pui i alte tipuri de carne”.

Secretul vieii lungi, descris chiar de Li Ching Zuen, este acesta; „Omul trebuie s aib inima linitit, s rmn la fel de calm ca o broasc estoas, s mearg la fel de sprinar ca un porumbel i s doarm la fel de adnc ca un cine”.

Secretul vieii lungi, dezvluit de un om care a trit o via nefiresc de lung, conine trei elemente eseniale; pacea interioar, calmul „broatei estoase”, mersul sprinten, deci micarea i somnul bun. Dar, cea mai important dintre toate, cea din care se nasc toate, i micarea sprinten, i somnul bun este, de fapt, componenta interioar; „pacea”. „Dac oamenii ar avea inima linitit i ar sta mereu ntr-o stare de pace interioar, ar putea tri i un secol”, spunea acelai vindector.

Consultnd biografia lui, ns, constatm c el era instruit n domeniul vindecrii cu ajutorul plantelor medicinale i, poate, c acesta este un alt ingredient indispensabil vieii lungi, dar unul pe care nu l-a menionat n descrierea citat mai nainte. Este probabil, ns, ca farmacia naturii s fie doar ceea ce Dumnezeu ne-a druit pentru cazurile n care ne pierdem pacea luntric i, o dat cu ea, ne pierdem vitalitatea, capacitatea de a ne mica rapid, precum i somnul bun.

Noi dobndim energie i vitalitate prin micare, prin efort fizic constant, fcut zi de zi, dar i prin somn, unde ne ncrcm bateriile uzate n stare de veghe. Uzura esenial nu provine din micarea fizic; consumul de energie i lipsa de vitalitate nu au cauza ntr-un exces de ordin fizic, ci n unul mental, interior.

Ne obosete i ne vlguiete nelinitea, nu micarea. Ne surmeneaz grija i stresul, nu munca. Ne mbtrnete ura i iritarea, suprarea i nemulumirea, ne pierdem energia i vitalitatea prin consum nervos, mai degrab dect prin consum fizic. Un somn bun ne realimenteaz fizic i psihic, ne hrnete cu energie i cu putere pentru c n somn ne reconectm cu sursa vieii, cu puterea „pcii interioare”, pe care n-o mai frnge mintea, nici n-o mai tulbur emoiile i grijile noastre. Dac izbutim s rmnem ntr-o stare de calm interior i de pace n timpul activitilor zilnice noi rmnem n contact cu „sursa vieii”, cu adevrul care ne cluzete i ne ngrijete.

Pacea interioar este starea noastr natural, cum tendina de a ne face griji continuu i a ne irita, a ne simi nemulumii i nefericii indic tocmai faptul c ne „scoatem din priz” sau ne deconectm de la Sinele nostru. Nu doar c suntem mai puin inspirai prin nemulumire i nelinite, nu doar c ne sugrumm singuri energia, nu doar c ntrerupem relaia cu bateriile naturale ale vieii, dar mbtrnim mai repede i trim mai puin. „Nu te ngrijora pentru ziua de mine, cci Dumnezeu tie ce-i trebuie i i va da”, spunea Iisus i, ntr-un fel, spunea c mintea noastr nu ne aduce lucrurile de care avem nevoie, dar contactul cu pacea luntric o poate face. Cci n pacea aceasta tace mintea, dar vorbete Dumnezeu. n pacea aceasta, Egoul se topete, dar se aude i se vede puterea energiei care susine viaa n ntregul univers. Poate c de aceea Biblia spune „Pacea s fie cu voi”. Cci dac pacea-i cu noi, este tot ce avem nevoie pentru via, inclusiv ce avem nevoie pentru o via lung.

sursa: jurnalul.ro

S-ar putea să-ţi placă şi aceste articole
Latest Posts from Blogul lui Mihai Rapcea

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *