de Adina Teodorescu – yogaesoteric.net
Dac ne gndim la locurile unde ne-am atepta s ntlnim persoane care practic meditaia, cum ar fi un curs de yoga, un templu, o tabr spiritual sau o retragere pentru regenerare – Parlamentul Britanic este probabil ultimul loc care ne-ar trece prin minte. Cu o atmosfer foarte ncins, n care uneori izbucnesc violențe verbale n dezbateri, este greu s ne imaginm c la Westminster ar putea avea loc orice gen de practic meditativ.
Și totuși… n luna mai a acestui an, Parlamentul Britanic a constituit un grup ce are scopul de a explora utilitatea meditaiei de tipmindfulnessn domeniile sntii, educaiei i sistemului de justiie. Pentru a marca nceputul activitților grupului – din care fac parte reprezentanți ai tuturor partidelor – politicieni proemineni i figuri publice, cum ar fi fotii minitri Lord Haworth i Jim Fitzpatrick, s-au alturat promotorilor meditaiei de tipmindfulness, pentru a experimenta ei nii efectele acestei practici.
Meditaia n Parlament – o inițiativ ndrzneaț, mbțișat de tot mai mulți oameni politici englezi
Dei am fi tentați s credem c aceast meditaie la care au participat personalitți ale vieții politice a fost un eveniment singular, muli dintre parlamentarii englezi nu sunt strini de practicamindfulness. De fapt, meditaiamindfullnesseste practicat la Westminster de peste un an, de numeroși membri ai forului legislativ.
Chris Ruane, membru al parlamentului din partea Vale of Clwyd, a fost cel care a adus n atenția legislativului englez beneficiile practicilor meditative, ca posibil soluție pentru unele dintre problemele importante cu care se confrunt societatea n zilele noastre – creșterea vertiginoas a incidenței bolilor psihice, n special a depresiei și a tulburrilor anxioase, și lipsa de interes a tinerilor pentru munc.
La inițiativa lui Chris Ruane, n colaborare cuCentrul de studiu Mindfulnessdin cadrul Universitții Oxford, n Parlament au fost organizate cursuri de meditațiemindfulness, la care au participat peste 95 de parlamentari i personal al instituției.
Acest tip de meditație, ce folosește respirația ca o ancor pentru a ne ajuta s trim n momentul prezent, implic s ne observm cu atenție gndurile și sentimentele, devenind n acest fel mult mai conștienți de ele și, n consecinț, mult mai n msur s le controlm.
Chiar dac nu au reușit s ajung de fiecare dat la ntlnirile sptmnale demindfulness, demnitari au fost ncntați de efectele pe care le-au observat. Unul dintre politicieni, deși sceptic inițial, declara la sfrșitul cursului: „Sunt acum convins de eficiența meditației. Voi recomanda aceast practic tuturor celor care lucreaz cu tinerii n circumscripția mea electoral.” Iar un altul spunea: „Munca de parlamentar presupune att de mult s treci rapid de la un lucru la urmtorul, astfel c a fost surprinztor de revigorant s gsim timp și spațiu pentru a crea o stare de calm.” Mulți dintre parlamentari au mrturisit c meditația i-a ajutat s și reechilibreze viața, s reconsidere prioritțile, s decid ceea ce este cu adevrat important.
Și la evenimentul din luna mai, la care au luat parte reprezentanți importanți ai statului, mai muli politicieni au vorbit n public despre modul n care aceste cursuri de meditaie le-au transformat vieile n bine. Lord Andrew Stone, care a fost desemnat s se ntlneasc cu comandanii militari egipteni la nceputul acestui an, a spus auditorului c meditaiamindfulnessl-a ajutat s fie compasiv fa de toate laturile faciunilor politice profund perturbate ale acestei naiuni. „Nu am tiut cum s fac fa situaiei,” explic el, „ns aceste practici m-au ajutat enorm.”
Parlamentara Tracey Crouch a vorbit despre beneficiile extraordinare pe care meditaiamindfulnessle-a generat n viaa ei, mrturisind deschis despre lupta pe care a purtat-o cu depresia. Cu ajutorul acestei practici, ea a reușit s și redobndeasc echilibrul psihic și s renunțe complet la medicamentele psihotrope de care ajunsese s fie dependent. n plus, de cnd a nceput s mediteze, a sesizat i alte efecte mbucurtoare. „Am inut discursuri mult mai bune n Parlament de cnd am nceput s practic mindfulness”, a afirmat ea.
„Revoluția mindfulness”
Meditaiamindfulnessa prins peste tot n Regatul Unit, nu doar n Parlament. Englezii pot participa la unul din cele peste 800 de cursuri de meditaiemindfulnesscare sunt organizate actualmente n aceast ar. Evident, aceast meditaie este mai mult dect o mod – este un fenomen care are potenialul de a mbunti calitatea vieii pentru aproape oricine.
Numeroase studii au evidențiat c practicamindfullnesspoate fi un mijloc foarte puternic și eficient pentru a combate stresul i bolile de tot felul, care afecteaz att de profund societatea actual. ns meditația nu și gsește aplicabilitatea doar n domeniul sntții sau n profesiile care implic un nivel ridicat de stres. Ea poate fi folosit cu succes și n procesul educației. n unele școli primare din Anglia, este folosit pentru a antrena copiii de 5 ani s fie mai atenți, s triasc n momentul prezent și s se concentreze.
Și peste ocean, armata SUA și companii precum Google sau Apple au folosit procedee de tipmindfulnessncepnd din anul 2009, iar n unele penitenciare americane, servicii medicale de urgenț, spitale și școli, aceste metode sunt utilizate cu succes chiar de peste 40 de ani.
Pe msur ce acest grup parlamentar i extinde studiul asupra roadelor poteniale ale meditaieimindfulnessasupra serviciilor publice, muli i exprim sperana c acesta este doar nceputul unei „revoluiimindfulness” care, poate, ntr-o bun zi va transforma societatea. i, observnd cele petrecute pn acum, aceast aspirație nu este doar o utopie.
Parlamentara Tracey Crouch, co-preedinta acestui grup, crede cu trie c ncepnd cu aceste studii, „Vom putea efectiv s transformm Regatul Unit ntr-o naiune mindful (conștient de sine)”.
n ncheiere, nu putem s nu remarcm c ceea ce se petrece la noi n țar se situeaz la polul opus faț de interesul acordat practicilor meditative n Marea Britanie. n Romnia asistm la campanii acerbe, dezlnțuite la comand politic, mpotriva Școlii de yoga MISA, ce vizeaz distrugerea acestei mișcri spirituale autentice, campanii ce sunt susținute de instituții ale statului, cu concursul mass-media, asistm, de asemenea, la ignorareatotal de ctre pres a unor inițiative inspirate și salutare n contextul n care trim, așa cum este, de exemplu, programul de acțiune urgentNU Apocalipsa!etc.
Practica yoga, ns,și dovedește din plin eficiența pentru toți cei care o mbrțișeaz!
comentariu rapcea.ro: n primul rnd, vreau s spun c a fi dorit s pot comenta acest articol pe yogaesoteric. ns nu se poate, pentru c ei cenzureaz comentariile. Am mai comentat cu alte ocazii, i comentariile nu au aprut. De aceea, l-am preluat aici, pentru c este un articol foarte interesant.
n primul rnd, este interesant faptul c o ar ca Anglia, extrem de conservatoare, se deschide la cel mai nalt nivel – fa de practicile meditative i beneficiile lor. Subiectul este de urmrit, s vedem care sunt concluziile i rezultatele la care s-a ajuns, i mai ales, dac vor exista msuri concrete de implementare a meditaiei n sistemul de nvmnt britanic, n spitale, administraia public, etc. Asta a vrea s aflu ntro eventual continuare a articolului.
Am i o critic, totui. De logic. Articolul mi povestete c parlamentarii englezi s-au apucat de meditaie, i ct de bun e ea. Nimic ru pn aici. ns apoi se pune placa cu MISA – victim a sistemului opresiv comunist din Romnia. Pi stai frate, c dac la MISA se fcea doar meditaie de tip mindfullness, nu avea nimeni nimic cu Grieg i yoghinii de la MISA. ns GB este urmrit pentru perversiuni cu minore, trafic de persoane, etc. Asta deja nu mai e meditaie. Nu mai e yoga. E ALTCEVA.
n concluzie, dragi colegi de la MISA care scriei pe yogaesoteric articole ca cel de mai sus, ntoarse din condei n favoarea colii, v sugerez mai mult rigoare logic. Nu mai prostii i nu mai manipulai cititorii, amestecnd tirea, inforaia corect, cu problemele voastre cu justiia din Romnia.
Folosind instrumentele logicii, aveai dreptul s asemnai situaia din Anglia cu cea din Romnia, dac membrii Parlamentului Britanic se hotrau brusc s ncerce beneficiile jocurilor amoroase cu urin, eventual n grup i pe zodii. ns, din cte ti eu, aa ceva nu s-a ntmplat nc i nici nu cred c se va ntmpla, la fel cum n Romnia nu s-a luat nimeni (dup 89) de cei care voiau doar s practice meditaia.
S-ar putea să-ţi placă şi aceste articole
Latest Posts from Blogul lui Mihai Rapcea

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *